오미자청, 오미자 효능, 오미자 부작용 알고 먹어요
붉은 빛깔을 나타내는 매혹적인 색을 가진 오미자는 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛의 다섯 가지 맛이 난다고 하여 붙여진 이름인데요. 갈증 해소에 도움 되는 것으로 많이 알려져 있는 오미자는 더운 여름뿐만 아니라 한겨울에도 따뜻한 차로 섭취하기도 합니다. 오미자를 섭취하는 방법은 오미자차를 마시거나 오미자청을 만들어 시원하게 마시는 방법 등 여러 가지가 있는데요. 오늘은 오미자에 대한 자세한 정보와 함께 오미자 효능, 오미자 부작용, 그리고 오미자청에 대해 알아보도록 하겠습니다. ■ 오미자, 오미자 성분 오미자 열매는 둥그런 모양을 하며 8~9월에 붉은색으로 익습니다. 오미자 종류로는 오미자, 남오미자, 흑오미자 등이 있는데 오미자는 태백산 일대에서 많이 자라고, 남오미자는 남부 지방의 섬에서 자라며,..
건강
2017. 6. 20. 14:07
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