민들레효능, 흰민들레효능, 민들레 먹는 법 알고 먹어요
오늘은 이름만 말해도 모르는 분이 없을 정도로 유명한 민들레에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 어릴 적 다들 한 번쯤은 민들레를 꺾어 호~하고 불어보신 적이 있으실 겁니다. 그럼 민들레 홀씨가 여기저기 흩날리곤 했는데 이렇게 부는 재미가 있었던 민들레도 효능이 많다고 합니다. 현대인들의 서구화된 식습관과 잦은 음주 및 스트레스, 그리고 외식 문화와 야식문화가 발달되어 이로 인한 잘못된 식습관으로 인해 위염이나 위궤양을 증상을 보이는 분들이 더욱 많아졌는데요. 그래서인지 민들레효능 중 위염 증세에 좋다는 사실이 알려지면서 많은 분들이 더욱 관심을 갖고 찾는다고 합니다. 보통 우리가 알고 있는 민들레는 노란민들레를 많이 떠올리실텐데 혹시 흰민들레를 보신 적 있으신가요? 아마도 노란 민들레보다는 쉽게 볼 수 없..
건강
2017. 2. 14. 21:16
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