무화과 효능, 무화과 먹는법 알고 먹어요
'미인의 과일'이라고 알려진 무화과는 클레오파트라가 즐겨 먹었다고 하는데요. 구약성서에 나올 정도로 오랜 역사를 지니고 있습니다. 무화과는 꽃이 피지 않는다고 해서 붙여진 이름이지만 실제로는 과일 속에 꽃이 핀다고 합니다. 세계적으로 그리스와 이탈리아에서의 재배역사가 길고, 우리나라는 일본과 중국을 통해 도입되었다고 합니다. 여성분들이 많이 찾는 무화과는 특유의 단맛으로 무화과 철이 되면 즐겨 드시는 분들이 많은데 맛뿐만 아니라 영양까지 골고루 갖추고 있어 민간에서는 약으로도 사용되었다고 하는데요. 오늘은 이러한 무화과 효능과 함께 무화과 먹는법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. ■ 무화과 효능 1. 기력 회복 무화과의 주요 성분이 바로 당분인데요, 이는 체내에서 포도당으로 전환되어 기력을 회복하는데..
건강
2017. 7. 21. 06:00
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