무심코 지나친 양파껍질, 그 효능을 아시나요?
월요일이 시작된 오늘 지난주보다 날씨가 많이 쌀쌀해졌습니다.아침은 춥고 오후는 따뜻하고 기온 변화가 심한데요.이런 날씨에 건강관리는 더 잘해야겠지요?이런 날씨에 우리 몸을 튼튼하게 지켜주는 음식 중 하나를 알아보려고 합니다. 바로 양파 껍질입니다. 대부분 많은 사람들이 양파에 대한 효능은 조금씩 알고 있지만양파 껍질에 대해서는 구체적인 정보를 갖고 있지 않은 것 같습니다. 사실 제가 양파 킬러인데요. ^^코스트코에서 많은 양의 양파를 저렴하게 구매할 수 있기 때문에 자주 이용합니다. 열 개가 넘는 양파 한 망을 구입해도 일주일 내 외면 금방 사라집니다.그만큼 모든 음식에 꼭 들어가야 할 정도로 애정 하는 음식입니다. 보통 양파를 구매하면 껍질은 버리고 알맹이만 먹는데그동안 버려졌던 양파 껍질에 어마어마한..
건강
2016. 10. 24. 23:22
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