말린여주, 여주효능 알고 먹어요
안녕하세요. 오늘은 당뇨에 좋은 음식으로 많이 알려져 있는 여주에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 예전에는 여주라는 식물에 대해 그다지 관심이 많지 않았는데 언젠가부터 다양한 여주효능이 알려지면서 여주를 재배하는 사람들도 많아졌고, 각종 매체 등을 통해 더욱 많이 알려져 사람들에게 주목받게 되었습니다. 아마도 예전에 비해 당뇨병이나 혈당 수치가 높은분들이 많아지면서 여주에 대한 관심이 뜨거운 것 같습니다. 예전에 비해 많이 알려져 있기는 하지만 우리 몸에 어떤 효능을 나타내는지 여주효능과 말린여주등 다양한 방법으로 섭취를 한다고 하니 그 내용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. ■ 천연인슐린 여주 여주는 열대지방에서 잘 자라는 특성으로 보통 여름철에 많이 재배하고, 긴 타원형의 모양을 하고 있어 오이와 ..
건강
2017. 2. 9. 15:11
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